Lenteja Coral Bio Granel 0,5 Kg

Las Lentejas Coral ORGÁNICAS son particularmente ricas en proteínas. También son ricas en fibra y minerales, especialmente hierro y magnesio.

Cocine 1 parte de lentejas en 2 a 3 partes de agua con sal durante 15 minutos.

Sazone al gusto.

Valor nutricional medio por 100g de lentejas rojas (peso seco):

Calorías: 340kcal

Proteínas: 26g

Grasas: 1,6g p>

Hidratos de carbono: 42 g

Fibra dietética: 20 g

Hierro: 8 mg

Magnesio: 100 mg p>