Polenta Ecológica Granel 1 Kg

Hervir 4 partes de agua por 1 parte de polenta (harina de maíz), agregar sal y verter la polenta lentamente en el agua a fuego alto hasta que espese, retirar después de 2 a 3 minutos; contar 60g de sémola por persona. Servir caliente acompañado de carnes, verduras, salsa de tomate .

Puedes hacer tortitas de polenta o incluso gachas. También se puede utilizar en recetas de postres. Muy práctico, rápido y fácil de usar.

Origen: Italia

Valores nutricionales medios por 100g:

Calorías: 350

Proteínas: 9 g

Grasas: 1 g

Hidratos de carbono: 76 g

Fibra: 2,4 g

Calcio: 1,5 mg

Sodio: 1,2 mg

Vitamina C: 2,5 mg

Hierro: 1 mg